- เครดิต
- 127
- เพื่อน
- ทักทาย
- บล็อก
- อัลบั้ม
- โพสต์
- กระทู้
- แชร์
- สำคัญ
- สิทธิ์อ่าน
- 10
- จำนวนผู้ติดตาม
- จำนวนผู้กำลังติดตาม
- เพศ
- ไม่บอก
|
" M4 S5 b) c0 u- `. [$ g' m$ S s & J2 `4 {) r* w- Q
5 c; u' ^- {7 Z. q; {8 A1 M
4 G4 ~5 c# a$ i0 p9 E. T. |
( p& u( m* ^: G
1. ทำอะไรที่น่าตื่นเต้นในแต่ละวัน $ n% o2 i* z) q" U) M- O
• 2. ไปเที่ยวที่ที่คุณไม่เคยไป กับคนที่คุณไม่เคยคิดจะลืม ( }+ P, G2 x, Y4 C
• 3. ซื้อความสุข ด้วยรอยยิ้ม
8 k' [7 k8 r, ~+ y$ }8 a) o• 4. คุยกับคนแปลกหน้า เพื่อหาเพื่อนใหม่
" V& `; ]0 W. V& `4 a4 S% h- O 1 h3 e7 J1 C o3 J
• 5. ช่วยคนอื่น เมื่อคุณสามารถช่วยได้ ; R/ _. c" W* ^6 ^! g5 B
• 6. สังเกตสิ่งรอบๆตัว อาจพบความสุขเล็กๆ เข้ามาในชีวิต
/ j, u3 r7 T2 j" Y& E! h • 7. อยู่เงียบๆ กับตัวเองวันละ 5 นาที... เพื่อคิด
; @- r1 Z5 Z4 r% E- [% e • 8. ทุ่มตัวเองเต็มที่ กับการหาทางแก้ปัญหา ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ + E5 m b6 r+ U2 w5 e0 ?
- B; t% z, N7 A, Q2 X$ R- b6 G# l
• 9. คบคนที่มองโลกในแง่ดี & _ N% \! Q, D# }/ O. a+ u
• 10. เข้าคอร์สเรียนเพิ่มเติม ในเรื่องที่คุณสนใจ $ k7 D" D- r7 l) s1 K
• 11. จัดเวลา นัดเจอ เพื่อนสนิท ในแต่ละเดือน ไป กิน เที่ยว เล่น
1 D5 r, `% E+ H/ M0 H! c• 12. มองพระอาทิตย์ขึ้น สัปดาห์ละครั้ง 8 d; e, g" L. q3 S
) |7 Z9 w' b4 o |* a
• 13. ดูพระอาทิตย์ตกดิน สัปดาห์ละครั้ง ' o# f) y4 u5 f _' W+ w0 i' K" F4 q
• 14. ปลูกผักเอง เอาไว้ทานเอง
9 v/ T5 J# A# `( J" { • 15. ไปหาเพื่อน ที่ไม่ได้เจอกันมานานนับปี 3 ]& g, h& i: X- ?& a8 f- s1 R
• 16. หยุดตามกระแสสักนิด และทำตามแนวคิดที่เหมาะสำหรับตัวเอง 6 f7 g+ X) j- W' t x X2 c I
+ K5 v3 T: x$ P6 [) u( [# \ • 17. บอกตัวเองว่า ไม่มีอะไรสายเกินไป
$ h% k5 S$ F$ l: w+ S • 18. ค้นหา ประสบการณ์ดีๆ แปลกใหม่ ให้กับชีวิต
+ {+ l9 \0 D- k9 v, ^. l; T5 | • 19. เลิกกังวลกับสิ่งที่คุณไม่มี และมีความสุขในสิ่งที่คุณมี
6 v) Z9 O0 z8 }3 F; F • 20. โรแมนติก ทำเซอร์ไพรซ์คนที่คุณรัก m) p( B. I. ]
& k# u! C, o' h3 ^2 N% X2 t! W; X9 ?• 21. หยุดเสียเวลา กับเรื่องหยุมหยิมที่ไม่จำเป็น 3 v5 q7 p: ^/ g; [
• 22. รับประทานอาหารให้ช้าลง ลิ้มรสความอร่อย
6 S4 G+ r: E& ?9 u• 23. ขอความช่วยเหลือ เมื่อต้องการ เพราะคุณจะไม่ได้รับความช่วยเหลือ หากไม่เอ่ยปาก
/ k: J4 P% ~8 H3 v• 24. ถามคำถาม เมื่อสงสัย... ช่วยประหยัดเวลา และลดความยุ่งยากใจ
3 T7 ]6 i7 s# t: A5 S3 g$ n5 \0 E- t, {; u
• 25. เล่นสนุกบ้าง ชีวิตมีแค่ครั้งเดียว
+ J2 c! y, a/ x' G" b, {$ A• 26. ทำอะไรทีละอย่าง จะได้ทำออกมาได้ดี
) r; J' i& Y% n9 I% M• 27. ฝึกความพอเพียง – พอดี เมื่อมันเกิดขึ้นกับคุณ จะไม่มีใคร เอาไปจากคุณได้
0 P& e" ]& |$ k) H& I• 28. รักษาสัญญา
" p) H8 x6 p0 ~& v- y+ |% L: O, Z
% s C) }+ k% D! a$ k • 29. ดูตลก ฟังเรื่องตลก และแบ่งปันกับคนอื่น ; y0 K; S6 [) C2 C+ L+ M
• 30. เปิดโลกความคิดสร้างสรรค์ของคุณ กับงานศิลปะ เช่นดนตรี ภาพถ่าย ภาพยนตร์ ฯลฯ |
|
|
|
|
|
|