- เครดิต
- 5095
- เพื่อน
- ทักทาย
- บล็อก
- อัลบั้ม
- โพสต์
- กระทู้
- แชร์
- สำคัญ
- สิทธิ์อ่าน
- 200
- จำนวนผู้ติดตาม
- จำนวนผู้กำลังติดตาม
- เพศ
- ไม่บอก
|
การมี sex เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีและสนุกสนานมากที่สุด
+ D7 [/ C: W, n e$ T4 u- Vข้อมูลเหล่านี้มาจากการวิจัยจากสถาบันที่มีชื่อเสียงของอเมริกา( ~6 W2 k0 k; n; o, I
ผลการวิจัยออกมาโดยเปรียบเทียบขั้นตอนต่างๆของกิจกรรมว่าสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากแค่ไหน8 `) T6 ^7 ~: v, r" W' T
ซึ่งมีผลออกมาโดยคิดเป็น แคลลอรี่ ( calories ) ได้ดังนี้4 K3 h; k" |5 Q" A" U
ถอดเสื้อตัวเอง
' v4 h, x& v. H---- เขาช่วยปลดกระดุม 5 cal
5 {( z. U( @% Z; m---- เขาไม่ช่วยเลย มัวแต่ซุกซน 28 cal
P* E6 A+ ^! |; _- q7 t" |5 p" h: x& ? _- `% p
ถอดยกทรงตัวเอง. n' u4 y$ ~3 V. A: a6 N
---- ไม่ต้องถอดเองเพียงแต่หมุนตัวเฉยๆ 8 cal% M7 g5 d' C( a$ X& {/ M
---- ถอดตะขอหน้า 12 cal
2 G) b( Q5 Z' z% j---- เขาไม่ช่วย ต้องใช้ 2 มือ ปลดตะขอเอง 37 cal
7 m1 E. i* B9 X7 }---- เขาไม่ช่วย แต่เรามีมือว่างอยู่มือเดียว 85 cal0 c2 ^$ g# c* E3 J" ?5 Z: ]
! e Y$ ?# z! t
ถอดกางเกง
3 A2 O1 N _1 z4 _---- รูดซิปด้วยมือเดียว 6 cal# E0 r8 H6 b& d2 ?
---- รูดด้วยปาก เพื่อความสะดวก 315 cal& Z& R) d. {1 Z2 q
---- ควานหาของสำคัญพร้อมใช้งาน 8 cal8 q& l7 b3 [6 v+ W5 L
---- กึ่งสำเร็จรูป 92 cal
7 L, o" x; X/ P! h `0 M---- พร้อมรบเต็มที่ แต่ยังไม่ได้รูดซิปลง 417 cal% O1 U$ _) U Q6 l6 j$ |" k
6 W! V4 C% p( sระหว่างทำกิจกรรม
! Y: K3 M# s0 l& c1 t---- ครางเบาๆ 12 cal' f$ Z" k9 k9 Y3 @/ ]- c
---- ทำเสียงประกอบดังๆ เพื่อประกอบจังหวะ 52 cal
9 M. E9 A) N/ I% S% E1 ?- ^7 M---- ทำเสียงประกอบ พร้อมส่ายหัวไป มา 152 cal; ^: f2 f# B* n+ x4 Y: V
---- ร่ำร้องรุนแรง , ส่ายหัว , ขย้ำมือ 352 cal
; }# j' z9 V+ ~1 J H/ e8 F( `/ X: ^5 `3 D) R3 m5 S; S/ T
ท่านอน% O. y7 E6 X2 I+ {/ b/ c6 D+ H
---- นอนราบปรกติ 12 cal
0 H! c: b; q5 s9 A q---- นอนคว่ำหน้า 17 cal% R( t8 ?- u0 X; h+ W3 _# [
---- 69 แบบยืน 112 cal
2 s0 S$ y% j, n" y/ N---- อุ้มเดินรอบห้อง 216 cal, u2 L- ]; j; J3 r
---- ควบม้า 1,285 cal% L- _1 ^. J% \, h. k
0 a! Y+ b9 c# Q; P+ @% g! ^# T
หลังเสร็จกิจ
. v) ?1 k# ?4 |" p5 B+ L9 A5 A---- ล้มฟุบ หมดเรี่ยวแรง 18 cal3 u2 W' y8 Z& H0 y# _
----กลิ้งตัวไปข้างๆ รอบๆเตียง 36 cal6 _. t" Q+ e6 U7 b+ t
---- ควบต่อยกสอง 816 cal7 O) Z8 S4 \$ T$ l ~9 Q7 b6 G
0 T- \" G+ \ S) F- b+ a" Q~:16:~ ~:16:~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ดู IP
ค้นหาสมาชิก
ดันกระทู้
ปักหมุด
ล๊อคกระทู้
ปลดล๊อคกระทู้
การ์ดสีสัน
ตอบกลับคนแรก
เลื่อนกระทู้ให้อยู่ที่ 1
การ์ดล่องหน
