- เครดิต
- 5095
- เพื่อน
- ทักทาย
- บล็อก
- อัลบั้ม
- โพสต์
- กระทู้
- แชร์
- สำคัญ
- สิทธิ์อ่าน
- 200
- จำนวนผู้ติดตาม
- จำนวนผู้กำลังติดตาม
- เพศ
- ไม่บอก
|
การมี sex เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีและสนุกสนานมากที่สุด
& M6 r2 i: ?+ m, w1 m/ Eข้อมูลเหล่านี้มาจากการวิจัยจากสถาบันที่มีชื่อเสียงของอเมริกา# K5 ?( Z# l9 R7 Z9 d6 R
ผลการวิจัยออกมาโดยเปรียบเทียบขั้นตอนต่างๆของกิจกรรมว่าสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากแค่ไหน* j# K5 q9 w1 B4 l1 W/ f
ซึ่งมีผลออกมาโดยคิดเป็น แคลลอรี่ ( calories ) ได้ดังนี้
) F$ N5 T2 Z- \- B( Bถอดเสื้อตัวเอง$ z) v% F. k/ E) `5 }4 [
---- เขาช่วยปลดกระดุม 5 cal
' Y) Y4 `. s: a---- เขาไม่ช่วยเลย มัวแต่ซุกซน 28 cal
% F; b) S' u4 b1 N* ]! C5 t9 M8 i/ ^9 T/ Z7 k
ถอดยกทรงตัวเอง
& I3 o/ {3 e& x( _---- ไม่ต้องถอดเองเพียงแต่หมุนตัวเฉยๆ 8 cal
% \; S+ ~: }$ y---- ถอดตะขอหน้า 12 cal, T. l+ Z% l, D) W( g
---- เขาไม่ช่วย ต้องใช้ 2 มือ ปลดตะขอเอง 37 cal
0 ?* x; z& W! Q. K' Y3 G4 e# M3 n# F7 p---- เขาไม่ช่วย แต่เรามีมือว่างอยู่มือเดียว 85 cal
1 @5 D9 S8 m, A. ]& F" E" @) G" D: y5 Z
ถอดกางเกง/ k- i+ g w: A+ w1 r
---- รูดซิปด้วยมือเดียว 6 cal
& Y: s* A6 o) P m8 | o---- รูดด้วยปาก เพื่อความสะดวก 315 cal
; `- c2 w7 @5 h" k3 P7 p' s---- ควานหาของสำคัญพร้อมใช้งาน 8 cal, k6 a2 V% M! w: `# j9 J
---- กึ่งสำเร็จรูป 92 cal
/ ]# K: Z9 h' ]4 o* F---- พร้อมรบเต็มที่ แต่ยังไม่ได้รูดซิปลง 417 cal
9 R2 E( l! o! S4 C) F0 o4 ?# y5 F& t% @3 }2 k. j* ~
ระหว่างทำกิจกรรม
& P. O+ v" w; {9 N* I5 M---- ครางเบาๆ 12 cal- m ^( }1 s0 [5 X$ b4 L0 ?! n
---- ทำเสียงประกอบดังๆ เพื่อประกอบจังหวะ 52 cal4 c; u. C2 s4 ^2 I
---- ทำเสียงประกอบ พร้อมส่ายหัวไป มา 152 cal& j4 l1 d3 x; T) o+ Y
---- ร่ำร้องรุนแรง , ส่ายหัว , ขย้ำมือ 352 cal; O6 Z6 Z$ G# ] M* J' `
8 ]& v8 K# L d& B* p
ท่านอน
# i1 M1 R5 @ M5 D: \---- นอนราบปรกติ 12 cal
, X$ b6 d1 i9 m" O---- นอนคว่ำหน้า 17 cal
o1 W* v# H# K* {---- 69 แบบยืน 112 cal9 S1 L( h( P" E
---- อุ้มเดินรอบห้อง 216 cal) h* g/ ?3 W) z1 [# N; I9 o2 Z4 Z
---- ควบม้า 1,285 cal" `" U w" L* y+ B# n4 ?
2 ]- _; |# I* m2 C+ p+ oหลังเสร็จกิจ
f1 A1 _7 P* h! g' _4 L- C---- ล้มฟุบ หมดเรี่ยวแรง 18 cal# _9 }* {6 z) K; \, r
----กลิ้งตัวไปข้างๆ รอบๆเตียง 36 cal
# ^; r/ Y# n# L8 R---- ควบต่อยกสอง 816 cal W" T5 O! w: e9 z8 k H
# |9 Q2 @4 A! P: P7 F~:16:~ ~:16:~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ดู IP
ค้นหาสมาชิก
ดันกระทู้
ปักหมุด
ล๊อคกระทู้
ปลดล๊อคกระทู้
การ์ดสีสัน
ตอบกลับคนแรก
เลื่อนกระทู้ให้อยู่ที่ 1
การ์ดล่องหน
