- เครดิต
- 5095
- เพื่อน
- ทักทาย
- บล็อก
- อัลบั้ม
- โพสต์
- กระทู้
- แชร์
- สำคัญ
- สิทธิ์อ่าน
- 200
- จำนวนผู้ติดตาม
- จำนวนผู้กำลังติดตาม
- เพศ
- ไม่บอก
|
การมี sex เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีและสนุกสนานมากที่สุด' s- f! i* k' h( c$ e1 o- @5 I+ I
ข้อมูลเหล่านี้มาจากการวิจัยจากสถาบันที่มีชื่อเสียงของอเมริกา V6 l# e' a' n | q
ผลการวิจัยออกมาโดยเปรียบเทียบขั้นตอนต่างๆของกิจกรรมว่าสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากแค่ไหน
" B( K/ E) D! u k5 l) R/ lซึ่งมีผลออกมาโดยคิดเป็น แคลลอรี่ ( calories ) ได้ดังนี้
J7 k) I) n3 \! O5 _6 o- ]! L8 O6 ^/ tถอดเสื้อตัวเอง
. }+ W6 d- @8 b9 x# ]---- เขาช่วยปลดกระดุม 5 cal9 \9 E- B) A. R1 \& a
---- เขาไม่ช่วยเลย มัวแต่ซุกซน 28 cal
+ c9 |& m) |6 L0 S# q1 P/ N2 }# F1 q+ _7 T. P. V P6 {2 k
ถอดยกทรงตัวเอง
. O& B" X, u! y$ W* }---- ไม่ต้องถอดเองเพียงแต่หมุนตัวเฉยๆ 8 cal
5 q3 r3 k8 _! ]* E; H+ x( o7 A---- ถอดตะขอหน้า 12 cal
" d6 A: C& d; }: h& M# |---- เขาไม่ช่วย ต้องใช้ 2 มือ ปลดตะขอเอง 37 cal0 X4 }! g: j( f! k
---- เขาไม่ช่วย แต่เรามีมือว่างอยู่มือเดียว 85 cal3 T2 D) X' i/ H/ p( E. e
7 x' p0 M+ Y! N# o0 h$ F
ถอดกางเกง% j( A6 |0 m/ Y# {. V
---- รูดซิปด้วยมือเดียว 6 cal6 I8 j$ K% l% r. |+ w( Y5 k2 T
---- รูดด้วยปาก เพื่อความสะดวก 315 cal' C8 @) b* b" q9 Z, [2 _$ _
---- ควานหาของสำคัญพร้อมใช้งาน 8 cal; a0 z0 L( e) d7 Y2 x' v7 j
---- กึ่งสำเร็จรูป 92 cal- z0 N& A h2 }/ \* p
---- พร้อมรบเต็มที่ แต่ยังไม่ได้รูดซิปลง 417 cal3 X; M' [; I( D* \0 a/ X
" j- r5 L2 _' P! Z! t: ?
ระหว่างทำกิจกรรม) p, y6 D0 d4 k
---- ครางเบาๆ 12 cal
5 c2 S e6 L8 \---- ทำเสียงประกอบดังๆ เพื่อประกอบจังหวะ 52 cal' i# K9 P2 f! @" m( [7 s; p9 w
---- ทำเสียงประกอบ พร้อมส่ายหัวไป มา 152 cal
" t. F5 p+ e' I) U& @) _: z---- ร่ำร้องรุนแรง , ส่ายหัว , ขย้ำมือ 352 cal6 _6 a6 ?3 i* F E
+ H# t! c- L i/ ?! Tท่านอน
8 y6 q) r0 _8 f- V2 p---- นอนราบปรกติ 12 cal
* f$ J* u# Y# o8 m---- นอนคว่ำหน้า 17 cal
, P8 P+ ?* o3 U# L. J- ]---- 69 แบบยืน 112 cal0 {5 B0 ?: V) C* X1 j
---- อุ้มเดินรอบห้อง 216 cal
+ z. Y4 z, c/ ] `& O, ^! e6 A& M: _---- ควบม้า 1,285 cal
, L$ X" G" T4 I& S! G! H- z
" i' S: H- N2 t" Nหลังเสร็จกิจ
/ J$ m7 I4 l2 L---- ล้มฟุบ หมดเรี่ยวแรง 18 cal
; T0 v! G% }) n( S8 [; _& V----กลิ้งตัวไปข้างๆ รอบๆเตียง 36 cal$ s* [3 S& O3 m2 }5 T
---- ควบต่อยกสอง 816 cal
. U* S! T5 w2 R! ]* S4 Q# Y. g; g% _$ u- o0 ~# u4 A. l0 C8 ^
~:16:~ ~:16:~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ดู IP
ค้นหาสมาชิก
ดันกระทู้
ปักหมุด
ล๊อคกระทู้
ปลดล๊อคกระทู้
การ์ดสีสัน
ตอบกลับคนแรก
เลื่อนกระทู้ให้อยู่ที่ 1
การ์ดล่องหน
