ความสุขไม่ใช่เรื่องของคนเพียงคนเดียว

kknot17

… ได้ทำอะไรที่ชอบแล้วมีความสุข
8 d; p* Q, n( @7 R6 G
# j' _9 R3 k7 C$ P/ n… ได้กินอะไรที่ชอบแล้วมีความสุข

… ได้อยู่กับคนที่ชอบแล้วมีความสุข

' r  [! N9 e0 b$ \5 S5 `… สุข สุข สุข และอีกหลายๆ สุข
5 |/ P" G3 |3 {; }$ ]  b; E$ Cแต่จริงแล้วถ้าจะคิดให้ดีๆ การมีความสุขนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องของเราคนเดียวก็ได้นะคะ เพราะ “ความสุข” เป็นสิ่งที่เราสามารถแบ่งปันกันได้เสมอ ความสุขอาจจะเป็นเรื่องสาธารณะและเป็นเรื่องของคนจำนวนมาก หากใครก็ตามมีความสุขแล้วแบ่งปันความสุขนั้นกับคนอื่น คนที่อยู่ใกล้ๆ ก็จะมีความสุขและรู้สึกอยากอยู่ใกล้ๆ เราตลอดเวลา
3 d, F) ]$ Y* Z  Q, u! b
3 `+ P% n1 v6 b0 m     สาวๆ ลองสังเกตดูสิคะว่า เวลาที่เรามีความสุข คนรอบข้างก็ดูจะมีความสุขด้วย เช่นเดียวกันในเวลาที่เรารู้สึกหดหู่ คนอื่นๆ ก็จะดูหดหู่ไปด้วย ที่เป็นแบบนี้อาจเป็นเพราะการแสดงสีหน้าของเราซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความ รู้สึกของตัวเองเท่านั้น แต่มันจะส่งผลต่อความรู้สึกของคนรอบข้างด้วย
: g1 }# ~5 f' ~+ ]$ e7 I1 x8 [
8 f. L4 g3 U  _% c5 W/ w     
/ s9 K: T, }* `" ~แบ่งปันความสุขได้ด้วยยิ้ม   

     เวลาที่เรามีความทุกข์ รู้สึกหดหู่อารมณ์จะส่งผลต่อการแสดงสีหน้าของตัวเอง แต่สาวๆ รู้รึเปล่าคะว่าในทางกลับกัน การแสดงสีหน้าของเราส่งผลต่ออารมณ์ด้วยเหมือนกันค่ะ
1 x4 ^% I/ l8 Y/ f
     หากเราอยากมีความสุข และอยากให้คนรอบข้างมีความสุขด้วยนั้น “การยิ้ม” ก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยสร้างความสุขได้ค่ะ เพราะการยิ้มกระตุ้นให้หลั่งสารเคมีที่สัมพันธ์กับความสุข ขณะที่การหน้านิ่วคิ้วขมวดกระตุ้นการหลั่งสารเคมีที่สัมพันธ์กับความทุกข์ ดังนั้นการยิ้มจึงทำให้สาวๆ รู้สึกดีขึ้น แม้แต่เวลาที่สาวๆ รู้สึกไม่อยากยิ้มก็ตาม

     สาวๆ อาจจะสวมแต่งตัวสุดเทรนด์ ใส่เสื้อผ้ามียี่ห้อที่ทำให้เราดูดีที่สุด เพราะคิดว่านั่นจะทำให้เราดูโดดเด่น แต่พี่เหมี่ยวจะบอกให้นะคะว่า จริงๆ แล้วสีหน้าของเราต่างหากที่มีอิทธิพลมากที่สุด การแสดงสีหน้าที่พึงพอใจเป็นสิ่งที่ดึงดูดใจคนรอบข้างมากที่สุด  

( u4 S  c2 W" ~& z( x) G+ _  
+ A9 f$ M5 l. {  I
4 [6 {' S) E' F7 u2 s     มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุไว้ว่า การแสดงสีหน้าก่อให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางด้านกายภาพได้ เช่น การตอบสนองของผิวหนัง และอัตราการเต้นของหัวใจของคนรอบข้าง พูดง่ายๆ ก็คือว่า คนรอบข้างจะแสดงปฏิกิริยาทั้งทางกายภาพและทางอารมณ์ต่อสีหน้าของเรา

  j2 m4 A% l5 Q7 M     แน่นอนว่า หากเราไม่มีความสุข ก็ไม่มีรอยยิ้ม แล้วเราจะแบ่งปันความสุขและรอยยิ้มแก่คนอื่นได้อย่างไร การยิ้มน้อยๆ ระบายรอยยิ้มที่เต็มตื่นด้วยความเบิกบาน เสมือนจะโอบกอดคนทั้งโลกเข้ามาไว้ในชายคาปีกแห่งความสงบและความเป็นมิตร แล้วไม่ดีหรอกหรือที่จะทำสีหน้ามีความสุขจนติดเป็นนิสัย ยิ้มให้ได้ในทุกสถานการณ์ แล้วทุกอย่างจะดีเองค่ะ ^^

8 [7 u4 f3 Y* f; A) I  |     และสุดท้ายพี่เหมี่ยวก็ขอฝากไว้สำหรับสาวๆ สามารถติดตามอ่านเคล็บลับความงามและข่าวสารกิจกรรมต่างๆ ของ CNC ได้ที่นี่เลยนะคะ http://www.facebook.com/cncgirls?v=wall&ref=ts
3 _7 ?% a1 t: N; E9 q- Y
6 x8 p: q7 n. tเคาดิต dek-d.com

kknot17

เครดิต dek-d.com......................................