การใช้คอม ให้เสียสายตาน้อยที่สุด

jaroon_29

การใช้คอม ให้เสียสายตาน้อยที่สุด!!!
บทความนี้ไม่ได้บอกว่า คุณควรใช้คอมให้น้อยลงนะคับ ผมจะบอกถึงการที่จะทำให้เราใช้คอมได้นานขึ้น แต่เสียสายตาน้อยลง รึเปล่า ผมไม่แน่ใจ ( มีคนเล่าให้ฟัง + ลองทำด้วยตัวเองแล้ว ใช้แบบว่า นานอ่ะคับ เกือบทั้งวัน หลายๆวัน ก็ตาไม่เห็นเป็นอะไร ) และบทความอันนี้ สำหรับคนใช้จอ CRT โดยเฉพาะนะครับ เพราะว่า จอ LCD ผมไม่เคยใช้ ไม่มีเงินซื้อ แต่จอ LCD ก็สามารถนำมาประยุกต์ใช้ได้อยู่คับ

ขั้นแรก ง่ายมากๆครับ ปรับจอให้เงยขึ้น จะทำให้แสงไม่กระทบลงตาเราโดยตรง ( จอ CRT หรือจอคอมธรรมดาจะทำงานโดยใช้หลอดภาพ คิดง่ายๆคือ เวลาใช้คอมก็เหมือนเราจ้องหลอดไฟยังไงยังงั้น )
+ H1 Z* C3 q# [
ขั้นที่ 2 นี่ก็ง่ายนะครับ พยายามปรับจอให้สว่างน้อยๆ แต่อย่าน้อยมากนะครับ ไม่อย่างนั้นก็หาซื้อไอ้ที่ลดแสงอ่ะครับ ราคาไม่แพงหรอก ( ถ้าปรับน้อยเกินไปเดี๋ยวมองไม่เห็น )
2 p. i# g3 G8 F" h: b' L* ~
" {& U0 \# [( Z6 v. |1 y" s% r2 `ขั้นที่ 3 เกี่ยวกับ Refresh Rate เป็นเกี่ยวกับการกระพริบของจอใน 1 วินาที มีหน่วยเป็น hz ยิ่งมาก ภาพที่ออกมาจะนิ่ง ไม่ไหว ค่ามาตรฐานของ windows จะอยู่ที่ 60 แต่ผมว่ามันต่ำไปครับ ผมไปใช้แป๊ปเดียวปวดตาเลยคับ แหะๆ วิธีปรับก็ เข้าไปที่ Display Properties ( คลิ๊กขวา กด Properties ที่ desktop ) ไปที่ setting กด advance แล้วก็ต่อที่ Monitor ปรับไว้ซัก 85 อ่ะครับ ภาพจะนิ่ง อิอิ ถ้าปรับได้สูงกว่านั้นก็ลองดูได้นะครับ ไม่ว่ากัน แต่ผมใช้แค่นี้ก็โอเคแล้ว ( จอ LCD จะปรับค่า Refresh Rate ได้น้อย แต่ภาพจะออกมานิ่ง !!! ฉะนั้น คนใช้จอ LCD ไม่ต้องกังวลคับ )
% B; }$ ]9 L- A: _8 O3 c
ขั้นต่อไป ปรับความละเอียดให้เหมาะสม ไม่สูงเกินไป ไม่ต่ำเกินไป ไม่อย่างงั้น ถ้าสูงเกินไป มันดีที่เราเห็นอะไรได้ละเอียดขึ้น เยอะขึ้น แต่เราต้องเพ่งอ่ะคับ แล้ว Refresh Rate ก็จะต่ำด้วย จอ 15 นิ้วควรจะปรับไว้ที่ 800x600 ถ้าจอ 17 ก็ปรับไว้ที่ 1024x768 คับ ค่าที่ผมบอกนี้เป็นค่าที่ผมแนะนำนะครับ

buachompoox

เด๋วลองทำตามก่อน ขอบคุณงับ ~:[smilies]:~

suthida

เป็นความรู้ที่ดีนอกจากปรับจอแระ การอ่านภาษาที่เราต้องเพ่งๆก็เกี่ยวกันด้วยนะคะ เช่น ตัวอักษรเล็กๆเราก็ต้องเพ่งเหมือนกัน  เอ๊ะ...หรือว่า เราสายตาสั้นหว่านี่    ขอบคุณมากค่ะบทความดีๆ

idreams

ความรู้ๆๆ ขอบคุณนะครับ